Шаг к Легкости
Программа поэтапного здорового похудения
Открой новый путь к своему идеальному телу - здоровому и полному энергии!
Подробнее
Здоровое похудение — это процесс, а не мгновенный результат

Мы создали программу, которая поможет вам постепенно достигать ваших целей, не нанося вреда вашему здоровью.

  • Здоровое питание
  • Регулярные тренировки
  • Управление стрессом и сном
  • Целеустремленность и терпение
почему стоит заняться своим телом?
Физическая активность

Снижает риск развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и некоторые виды рака

чувство комфорта

Почувствовать себя комфортно в своем теле, освободиться от ограничений, связанных с лишним весом, и наслаждаться активным образом жизни

снижение нагрузки

Похудение помогает снизить нагрузку на суставы, улучшая подвижность и уменьшая риск травм

качество жизни

Повышение продолжительности и качества жизни. Сброс веса может снизить риск преждевременной смерти и улучшить качество жизни на более поздних этапах.

С учетом всех важных факторов мы создали курс, в котором вас будут сопровождать от составления полной программы до видимых результатов
Процесс похудения проходит под контролем заботливых кураторов. С нашим курсом путь к фигуре мечты будет легким и комфортным
Программа курса
Видеоуроки и тренировки
У вас будет доступ к нашим еженедельным видеоурокам, которые предоставят вам не только детальные инструкции по выполнению упражнений, но и мотивацию для регулярных тренировок.
Практические задания
Наши еженедельные практические задания помогут вам применить новые знания на практике, что сделает ваше обучение более интерактивным и эффективным.
25 авторских рецептов
Мы разработали для вас 25 уникальных и вкусных рецептов, которые не только удовлетворят ваши вкусовые предпочтения, но и помогут вам достичь ваших целей по похудению.
База знаний по похудению
Мы предоставляем вам доступ к обширной базе знаний по похудению, включающей статьи, графики и другие материалы, которые помогут вам разобраться в секретах здорового питания, управлении весом и мотивации.
Заботясь о своем теле сегодня, вы создаете основу для здоровья и счастья на всю жизнь
Автор программы
Екатерина Иванова

Сертифицированный диетолог и фитнес-тренер с более чем 15-летним опытом работы в области здорового образа жизни и управления весом.

  • Она является автором множества популярных программ по похудению и здоровому питанию.
  • Екатерина разработала курс с целью помочь людям найти баланс между физическим и эмоциональным здоровьем. Преодолеть барьеры на пути к стройности и научиться наслаждаться каждым этапом этого пути.
  • Ее методики основаны на научных исследованиях и многолетней практике, что делает их эффективными и безопасными.
Наши тарифы
Пробный
189₽
10 990₽
  • Доступ к платформе на 1 день
  • Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей и возможностей
  • 2 тренировочных модуля
  • 25 рецептов
Купить пробный курс
В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств
Оформить возврат
успехи учеников
Татьяна - 36 лет
Этот курс для меня просто находка! Мне очень тяжело сидеть на диетах или посвящать себя спорту, а тут можно избавляться от лишних килограммов практически не прилагая усилий. Похудеть с этим курсом действительно ПРОСТО! Мои обьёмы тают просто на глазах, особенно живот и бёдра. При этом чувствую себя прекрасно и могу кушать то, что люблю и не изводить себя голодными диетами.
Кристина - 25 лет
Нет слов просто, сколько сама искала информации и составляла меню, всегда в итоге срывалась и набирала еще больше, чем скидывала. Еще раздражает, когда все говорят о том что я и так худая, но я-то знаю, где мои проблемные зоны)) вот их я и скорректировала с помощью этого курса! Уже месяц прошел, не было ни одного срыва. Рацион продуман так, что организм получает все необходимое и не испытывает нужды во вредных продуктах. Скинула около 3 кг, это моя огромная победа.
Елизавета - 31 год
Записывалась на курс весной, так как за зиму набрала лишние килограммы. Всего за каких-то три недели я сбросила целых пять килограммов! Сперва даже не верила, что можно без изнурительных диет и голоданий сбросить такой вес абсолютно без ущерба организму, ну а самое главное - сброшенный вес не возвращается обратно. Очень рада, что обратилась именно к вам, обязательно буду вас рекомендовать!
Частые вопросы

Какой формат уроков?

Уроки представлены в виде онлайн-курса с пошаговыми инструкциями и дополнительными материалами. Вы также получите доступ к дополнительным ресурсам и заданиям для самостоятельной практики.

Когда начало курса?

Начало курса вы определяете сами. После регистрации вы получите доступ к материалам курса и можете начать обучение в любое удобное для вас время.

Как часто мне нужно заниматься, чтобы достичь результатов?

Регулярность практики зависит от ваших индивидуальных целей и физического состояния. Однако, рекомендуется заниматься хотя бы 3-4 раза в неделю для поддержания и улучшения формы.

Можно ли я проходить курс, если я не в России?

Да, наш курс доступен для участия из любой точки мира. Все материалы представлены на онлайн-платформе, что позволяет учиться из любой точки мира с доступом в Интернет.

Есть ли рассрочка?

Для вашего удобства мы предоставляем возможность рассрочки оплаты курса. Пожалуйста, свяжитесь с нашей службой поддержки, чтобы узнать о доступных вариантах платежей и условиях рассрочки.

Могу ли я заниматься, если у меня есть травмы?

Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, особенно если у вас есть травмы или медицинские противопоказания. После получения разрешения, вы можете модифицировать упражнения в соответствии с вашими возможностями и потребностями.

Условия оплаты

Продолжая, вы соглашаетесь c Условиями использования, Офертой, Политикой приватности, Политикой возврата, Условиями подписки, Политикой cookies.

Подписка автоматически продлевается в конце пробного периода, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания оплаченного периода.

Если вы не знаете, как отменить подписку, ознакомьтесь с нашими Условиями подписки. Отменить подписку можно в настройках личного кабинета или написав на почту support@yrbodyfit.com

Тарифы сервиса: Через 1 день после оформления пробной подписки с вас будет списан платеж в размере 980 руб. за последующие 4 дня использования. Онлайн курс состоит из 31 платного блока. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 3990 руб. Подписка продолжит действовать пока вы ее не отмените в личном кабинете. Подробнее вы можете ознакомиться в Оферте сервиса

Чтобы отменить подписку, просто напишите на электронную почту support@yrbodyfit.com или отмените самостоятельно в настройках личного кабинета.